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La alegria es como tener como un sol brillante dentro del pecho. Es esa emocion que te da un subidon de energia, te dibuja una sonrisa gigante en la cara y te dan ganas de saltar, bailar o abrazar a alguien.¡Es como una fiesta sorpresa que ocurre dentro de tu corazon!
Es cuando el corazón se siente pesado o parece que llueve por dentro. Llorar es como esa lluvia que ayuda a limpiar el cielo para que después el sol pueda salir con más fuerza.
Es como un semaforo en rojo dentro de ti. Es una emocion que aparece cuando hueles algo feo, cuando ves comida que ya se hecho a perder o cuando tocas algo demasiado baboso
Es como un volcán que quiere hacer erupción. Sentimos mucho calor y fuerza, por eso debemos aprender a respirar profundo para "enfriar la lava" antes de que el volcán explote y pueda lastimar a alguien.
Es como una linterna que se apaga en la oscuridad. Nos hace sentir pequeñitos y nos pone alertas, pero nos ayuda a ser valientes y a buscar la mano de alguien en quien confiamos para sentirnos protegidos.
Lista de control emocional y seguimiento en tiempo real de los alumnos.
| Alumno | Última Emoción | Fase Alcanzada | Estado de Alerta |
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